Savuttomilla, suun kautta käytettävillä tupakkatuotteilla tarkoitetaan tuotteita, joita ei tarvitse polttaa, kuten nuuskaa, purutupakkaa, kosteaa nuuskaa ja nikotiinipusseja. Nämä tuotteet sisältävät tyypillisesti lehtitupakkaa tai tupakatonta kasvimateriaalia, johon on imeytetty nikotiinia, ja ne imeytyvät suun limakalvon kautta. Savuttomilla tupakkatuotteilla on pitkä käyttöhistoria, ja monet suosivat niitä niiden käytännöllisyyden, huomaamattomuuden ja tupakointia pienempien terveysriskien vuoksi.
Savuttomien tuotteiden tyypit
Savuttomia tupakkatuotteita on maailmanlaajuisesti monenlaisia, mutta Yhdysvalloissa savuttomien tupakkatuotteiden pääluokat ovat:
- Purutupakka
Purutupakka valmistetaan revityistä tupakkalehdistä ja -varsista, ja sitä myydään pötköinä, kieppeinä tai irtotupakkana. Se on voimakkaasti maustettua ja makeutettua, ja se asetetaan yleensä ikenien ja posken väliin. Purutupakka tuottaa paljon "nestettä" ja vaatii sylkemistä.
- Kosteaa nuuskaa tai "dip"
Kosteaa nuuskaa eli "dip" valmistetaan savukuivatuista tupakoista, jotka fermentoidaan ja jauhetaan, minkä jälkeen ne myydään irtotupakkana tai pusseissa. Kosteaa nuuskaa on saatavana eri makuina, mutta se ei ole makeutettua. Käyttäjät asettavat "hyppysellisen" tai pussin alahuulen alle posken ja ikenen väliin, mikä vaatii sylkemistä.
- Ruotsalainen nuuska
Ruotsalainen nuuska on Ruotsissa kehitetty kosteaa nuuskaa muistuttava tuote, joka on pastöroitua eikä fermentoitua, ja sen maku eroaa amerikkalaisista kosteista nuuska-/dip-tuotteista. Nuuskaa on saatavana monissa mauissa, sitä myydään irtotupakkana tai pusseissa, ja se asetetaan alahuulen sijaan ylähuulen alle. Nuuskan käytössä ei yleensä tarvitse sylkeä.
- Nikotiinipussit
Nikotiinipussit ovat muodoltaan ja käyttötavaltaan lähes identtisiä nuuskan kanssa, mutta ne eivät sisällä tupakkaa. Sen sijaan niissä käytetään tupakatonta kasvimateriaalia, johon on lisätty nikotiinia ja aromiaineita.
Miksi ihmiset käyttävät savutonta tupakkaa?
Ennen savukekoneen keksimistä, joka teki tupakoinnista halpaa ja suositun, savuton tupakka oli käytetyin tupakkatuote sen käytännöllisyyden vuoksi. Monet suosivat nykyään savutonta tupakkaa, koska se on huomaamatonta, saatavilla monissa mauissa ja tuottaa nikotiinia selvästi pienemmillä terveysriskeillä kuin tupakointi.
Suun kautta käytettävä tupakka on tupakoinnin lopettamisen kannalta verrattavissa nikotiinikorvaushoitoihin (NRT), kuten laastareihin tai purukumiin. NRT:n tavoin se antaa nikotiinia hitaasti ja tasaisesti, mikä voi auttaa ihmisiä välttämään tupakoinnin lopettamiseen liittyviä epämiellyttäviä oireita. Lisäksi joitakin tuotteita voi käyttää käytännössä missä tahansa.
Miksi olen kuullut, että savuton tupakka aiheuttaa syöpää?
Huolellinen ja kriittinen katsaus yli 50 vuoden epidemiologiseen tutkimukseen savuttoman tupakan käyttäjistä osoittaa, että terveysriskit ovat hyvin pieniä. Sairauksien, kuten suusyövän, sydänsairauksien ja hammasongelmien, yleisyys savutonta tupakkaa käyttävillä (jotka eivät tupakoi) on käytännössä sama kuin ihmisillä, jotka eivät käytä lainkaan tupakkatuotteita. Lyhyesti sanottuna savuttoman suun kautta käytettävän tupakan käyttö ei lisää riskiä sairastua syöpään tai muihin tupakkatuotteiden käyttöön tyypillisesti liitettyihin sairauksiin.
Suurin osa Yhdysvalloissa savuttomaan tupakkaan liittyvästä väärästä tiedosta on peräisin yhdestä vuonna 1981 julkaistusta tutkimuksesta, jossa havaittiin kohonnut syöpäriski naisilla, jotka käyttivät jauhemaista "dry nasal snuff" -nuuskaa. Kuten aiemmin todettiin, CASAA ei pidä jauhemaista dry nasal snuff -nuuskaa haittoja vähentävänä tuotteena. Tutkimuksen kirjoittaja kuitenkin (ja myöhemmin koko lääketieteellinen vakiintunut näkemys) yleisti yhden tämän niche-tuotteen riskit KAIKKIIN savuttomiin tupakkatuotteisiin. Näin myytti syntyi.
Savutonta tupakkaa ja sen yhteyttä syöpään koskee monia väärinkäsityksiä. Yksi suurimmista myyteistä on, että savuton tupakka aiheuttaa syöpää, erityisesti suussa ja kurkussa. Tämä ei kuitenkaan ole täysin totta.
Vaikka on totta, että jotkut kuuluisat amerikkalaiset baseball-pelaajat, kuten Tony Gwynn ja Curt Schilling, sairastuivat syöpään, ei ole oikein liittää heidän syöpäänsä savuttomaan tupakkaan. Gwynn sairastui sylkirauhassyöpään, joka on erittäin harvinainen eikä liity tupakointiin, ja Schillingin kurkkusyöpä ei myöskään liity savuttoman tupakan käyttöön.
Jopa Babe Ruthilla, jonka monet uskovat sairastuneen nenänielun syöpään savuttoman tupakan käytön vuoksi, oli itse asiassa syöpä, jonka aiheuttaa useimmiten Epstein-Barr- virus eikä savuton tupakka.
On tärkeää huomata, että savuttomalla tupakalla ja perinteisillä tupakkatuotteilla, kuten savukkeilla, on erilaiset riskit ja terveysvaikutukset. Vuosikymmenten tutkimus on osoittanut, että savukkeiden polttaminen aiheuttaa terveydelle huomattavasti suuremman riskin kuin savuttomien tupakkatuotteiden käyttö.
Runsas alkoholin käyttö, savukkeiden polttaminen ja ihmisen papilloomavirus (HPV) -infektio ovat riskitekijöitä, jotka liittyvät vahvimmin suu- ja kurkkusyöpiin, eivät savuttomaan tupakkaan.
Joissakin osissa maailmaa, kuten Intiassa ja Kaakkois-Aasiassa, perinteinen savuton tupakka sekoitetaan tuotteisiin kuten gutka/ghutka/betel quid/paan masala, joita on käytetty vääristelemään kaikkien savuttomien tupakkatuotteiden terveysriskejä.
Vaikka tupakkatuotteiden käyttöön liittyvät riskit on tärkeä tunnustaa, on yhtä tärkeää ymmärtää asian monimutkaisuus. Tupakoinnin vastaisen kampanjoinnin ei pitäisi liioitella savuttoman tupakan riskejä samalla kun se vähättelee tai sivuuttaa tutkimuksen, joka haastaa niiden näkemykset. Sen tunnustaminen, että jotkin tupakkatuotteet ovat turvallisempia kuin toiset, ei heikennä tupakoinnin vastaista viestiä siitä, että pidättäytyminen on paras ratkaisu.
Lopulta on olennaista olla perillä tupakkatuotteiden käyttöön liittyvistä riskeistä, olipa kyse tupakoinnista tai savuttomien tuotteiden käytöstä. On kuitenkin yhtä tärkeää tuntea tosiasiat ja välttää myyttien ja väärinkäsitysten ylläpitämistä.
Pysy ajan tasalla ja pidä huolta itsestäsi.
Tutustu laadukkaiden nuuska- ja nikotiinipussitarvikkeiden valikoimaamme tässä