Bezdymne doustne wyroby tytoniowe to grupa produktów, które nie wymagają spalania, takich jak snus, tytoń do żucia, wilgotny tytoń do nosa i woreczki nikotynowe. Produkty te zwykle zawierają liście tytoniu lub roślinny materiał inny niż tytoń, nasycony nikotyną, a nikotyna wchłania się przez błonę śluzową jamy ustnej. Beztytoniowe wyroby tytoniowe mają długą historię używania, a wiele osób wybiera je ze względu na wygodę, dyskrecję i niższe ryzyko zdrowotne w porównaniu z paleniem.
Rodzaje produktów bezdymnych
Bezdymny tytoń występuje na całym świecie w wielu formach, ale w Stanach Zjednoczonych główne kategorie bezdymnych wyrobów tytoniowych to:
- Tytoń do żucia
Tytoń do żucia jest wytwarzany z rozdrobnionych liści i łodyg tytoniu, sprzedawanych w formie bloków, skrętek lub jako luźne liście. Jest intensywnie aromatyzowany i słodzony, a zwykle umieszcza się go między dziąsłem a policzkiem. Tytoń do żucia wytwarza dużo „soku” i wymaga plucia.
- Wilgotny tytoń do nosa lub "dip"
Wilgotny tytoń do nosa, czyli "dip", jest wytwarzany z tytoni suszonych ogniem, które są fermentowane i mielone, a następnie sprzedawane luzem lub w woreczkach. Wilgotny tytoń do nosa występuje w różnych smakach, ale nie jest słodzony. Użytkownicy umieszczają „szczyptę” lub woreczek w dolnej wardze, między policzkiem a dziąsłem, co wymaga plucia.
- Szwedzki snus
Szwedzki snus to odmiana wilgotnego tytoniu do nosa opracowana w Szwecji, która jest pasteryzowana, a nie fermentowana, i ma inny smak niż amerykańskie wersje wilgotnego tytoniu do nosa/dipu. Snus jest dostępny w wielu smakach, sprzedawany luzem lub w woreczkach i umieszczany w górnej wardze zamiast dolnej. Snus zazwyczaj nie wymaga plucia.
- Woreczki nikotynowe
Woreczki nikotynowe są niemal identyczne ze snusem pod względem formy i sposobu użycia, ale nie zawierają tytoniu. Zamiast tego wykorzystują materiał roślinny inny niż tytoń, nasycony nikotyną i aromatami.
Dlaczego ludzie używają bezdymnego tytoniu?
Przed wynalezieniem maszyny do zwijania papierosów, która sprawiła, że palenie stało się tanie i popularne, bezdymny tytoń był najczęściej używanym wyrobem tytoniowym ze względu na swoją wygodę. Wiele osób dziś wybiera bezdymny tytoń, ponieważ jest dyskretny, dostępny w różnych smakach i dostarcza nikotynę przy znacznie niższym ryzyku zdrowotnym niż palenie.
Tytoń doustny jest porównywalny z nikotynową terapią zastępczą (NRT), taką jak plastry lub guma do żucia, jeśli chodzi o rzucanie palenia. Podobnie jak NRT dostarcza powolną i stabilną dawkę nikotyny, co może pomóc ludziom uniknąć nieprzyjemnych objawów odstawienia związanych z paleniem. Co więcej, niektórych produktów można używać praktycznie wszędzie.
Dlaczego słyszałem, że bezdymny tytoń powoduje raka?
Dokładny i krytyczny przegląd ponad 50 lat badań epidemiologicznych nad osobami używającymi bezdymnego tytoniu pokazuje, że ryzyko dla zdrowia jest bardzo niskie. Częstość występowania chorób takich jak rak jamy ustnej, choroby serca i problemy stomatologiczne wśród osób używających bezdymnego tytoniu (które nie palą) jest praktycznie taka sama jak u osób, które w ogóle nie używają wyrobów tytoniowych. Krótko mówiąc, używanie bezdymnego tytoniu doustnie nie zwiększa ryzyka zachorowania na raka ani inne choroby zwykle kojarzone z używaniem tytoniu.
Większość dezinformacji dotyczącej bezdymnego tytoniu w Stanach Zjednoczonych pochodzi z jednego badania opublikowanego w 1981 roku, które wykazało zwiększone ryzyko raka u kobiet używających sproszkowanego „suchego tytoniu do nosa”. Jak wspomniano wcześniej, CASAA nie uznaje sproszkowanego suchego tytoniu do nosa za produkt redukcji szkód. Jednak autor tego badania (a potem już całe środowisko medyczne) utożsamił ryzyko związane z tym jednym niszowym produktem z RYZYKIEM WSZYSTKICH bezdymnych wyrobów tytoniowych. Tak narodził się ten mit.
Wokół bezdymnego tytoniu i jego związku z rakiem krąży wiele nieporozumień. Jednym z największych mitów jest to, że bezdymny tytoń powoduje raka, zwłaszcza jamy ustnej i gardła. Nie jest to jednak do końca prawda.
Choć prawdą jest, że niektórzy znani amerykańscy baseballiści, tacy jak Tony Gwynn i Curt Schilling, zachorowali na raka, nie można przypisywać ich choroby bezdymnemu tytoniowi. Gwynn zachorował na raka ślinianki, który jest niezwykle rzadki i nie ma związku z używaniem tytoniu, a rak gardła Schillinga również nie jest powiązany z używaniem bezdymnego tytoniu.
Nawet Babe Ruth, u którego wielu ludzi uważa, że rozwinął się rak nosogardła z powodu używania bezdymnego tytoniu, w rzeczywistości miał nowotwór najczęściej wywoływany przez wirusa Epsteina-Barr, a nie przez bezdymny tytoń.
Ważne jest, aby zauważyć, że bezdymny tytoń i tradycyjne wyroby tytoniowe, takie jak papierosy, wiążą się z różnym ryzykiem i odmiennymi skutkami zdrowotnymi. Dziesięciolecia badań wykazały, że palenie papierosów stanowi znacznie większe zagrożenie dla zdrowia niż używanie bezdymnych wyrobów tytoniowych.
Nadmierne spożycie alkoholu, palenie papierosów oraz zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) to czynniki ryzyka najmocniej powiązane z nowotworami jamy ustnej i gardła, a nie bezdymny tytoń.
W niektórych częściach świata, takich jak Indie i Azja Południowo-Wschodnia, dochodzi do utożsamiania tradycyjnego bezdymnego tytoniu z produktami takimi jak gutka/ghutka/betel quid/paan masala, które były wykorzystywane do fałszywego przedstawiania zagrożeń zdrowotnych związanych ze wszystkimi formami bezdymnego tytoniu.
Choć ważne jest uznanie ryzyka związanego z używaniem tytoniu, równie ważne jest zrozumienie złożoności tego zagadnienia. Kampanie antytytoniowe nie powinny wyolbrzymiać ryzyka związanego z bezdymnym tytoniem, jednocześnie umniejszając lub ignorując badania, które kwestionują ich opinie. Uznanie, że niektóre wyroby tytoniowe są bezpieczniejsze od innych, nie osłabia przekazu antytytoniowego, że najlepszym rozwiązaniem jest abstynencja.
Ostatecznie kluczowe jest, aby być dobrze poinformowanym i świadomym ryzyka związanego z używaniem tytoniu, niezależnie od tego, czy chodzi o palenie, czy używanie produktów bezdymnych. Jednak równie ważne jest poznawanie faktów i unikanie powielania mitów oraz błędnych przekonań.
Bądź na bieżąco i dbaj o siebie.
Zobacz nasz wybór wysokiej jakości akcesoriów do snusu i woreczków nikotynowych tutaj